Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Therapieform, die seit Jahrtausenden mit grossem Erfolg praktiziert wird. Diese besondere Körperarbeit erfreut sich durch ihre Effizienz und Wirksamkeit auch in der Schweiz seit einigen Jahren immer grösserer Bekanntheit. 2015 wurde Shiatsu in der Komplementär Therapie als Beruf mit eidgenössischem Abschluss anerkannt.

In dieser Therapieform werden Akupunkturpunkte und Meridiane durch gezielten Druck stimuliert, die Gelenke mobilisiert und das Gewebe gedehnt. Der Körper wird wieder in Fluss gebracht und es werden Blockaden gelöst, die akute oder chronischen Schmerzen verursachen. Eine Shiatsu Therapie stimuliert auch das vegetative Nervensystem und hat eine ausgleichende Wirkung, die je nach Art der Stimulierung beruhigend oder anregend sein kann.

Bei einer Shiatsu Behandlung liegt der Fokus, nebst der intensiven Körperarbeit, auch auf persönlichen Gesprächen, um auf dein aktuelles Wohlbefinden und emotionale Lebensthemen einzugehen. Körper, Seele und Geist sollten im Einklang sein.

Indikationen, bei denen sich eine Shiatsu-Therapie bewährt hat

Körperliche Beschwerden

  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen
  • Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
  • Chronische und akute körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache
  • Menstruationsbeschwerden

Seelische Belastungen

  • Burnout, Depression, Trauma
  • Nervosität, Schlafstörungen und Angstzustände
  • Essstörungen
  • Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit

Veränderungsprozesse

  • Genesung und Rehabilitation nach Erkrankungen und Unfällen
  • Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
  • Wechseljahre
Nach einer schweren Rückenoperation mit massiven Folgen, wurde ich auf Sandras Shiatsu Therapie aufmerksam. Zwischenzeitlich geht es meinem Rücken wieder gut, was ein grosser Verdienst von Sandras Behandlung ist und ich geniesse heute noch regelmässig die Zeit bei Sandra und entspanne mich bei Ihrer Behandlung. Einfach nur Genial.
Priska 60 Jahre
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